ʻAʻole hiki ke nele ka leka uila
ʻAʻole hiki ke nele ka ʻōlelo huna
Hapa ka hoʻopono leka uila
ʻAʻole hiki ke nele ka leka uila
Loaʻa ka leka uila
6-20 mau huapalapala (nā leka me nā helu wale nō)
ʻAʻole kūlike ka ʻōlelo huna
Hapa ka hoʻopono leka uila
ʻAʻole hiki ke nele ka leka uila
ʻAʻohe leka uila
6-20 mau huapalapala (nā leka me nā helu wale nō)
ʻAʻole kūlike ka ʻōlelo huna
ʻO ka mālamaʻana i ke olakino maikaʻiʻole e ponoʻole ke ola no kaʻakaʻakaʻo ia akā ua hāʻawi pū kekahi i ka maikaʻi loa. I kēia kiʻi blog, ua hana mākou i nā hiʻohiʻona nui o ke olakino a me nā mea hana maʻamau ma waena o ke olakino o ka waha.
ʻO ka hoʻomaopopoʻana i nā kālā kālā o ke olakino he mea nui loa no nā mea a pau, me nā mea hoʻohana o kā mākou eʻimi nei e hui pū me kaʻoihana mālama kino. ʻO ka brushing maʻamau a me ka flossing iʻike maikaʻiʻia, akāʻo ka hana o kahi meaʻona waha i ka nui o ka hoʻonuiʻana o ka hygiene olgiene. He meaʻona waha,ʻoi aku ka hoʻohuiʻana i loko o kahi hana mālama mālama ponoʻole, hiki ke wehe i nā wahi paʻa a me nā niho.
E like me nā hoa hanaʻoihana, e hālāwai pahaʻoe i nā nīnau mai nā mea kūʻai aku e pili ana i nā hana mālamaʻole. E kamaʻilio mākou i kekahi mau nīnau maʻamau:
No ke aha ke koʻikoʻi o ke olakino? -ʻAʻole wale ke olakino o ke olakino e pili ana i kahiʻoliʻoli māmā; ua pili ia i ke olakino holoʻokoʻa. Ua pili ke olakino olakino maikaʻi me nā kūlana'ōnaehana likeʻole, e hana ana i ka curcial curcial curcial.
Pehea e like ai kahi meaʻokoʻa o ka'āina i nā hana maʻamau? -ʻAʻole iʻike i ka flossing kuʻuna, e hoʻohana ana kahi Irrigator i kahi kahawai wai e hoʻomaʻemaʻe i waena o nā niho a me ka Gumline. Hiki i kēia ke loaʻa i nā mea pono no nā poʻe me nā braces, nā mea kanu, a iʻole nā hana niho'ē aʻe.
He mea pono e hoʻohana i kahi irrigator waha i kēlā me kēia lā? -ʻOiai keʻano o ka hoʻohanaʻana i kēlā me kēia lā no nā hopena kūpono loa, hiki i keʻano maʻamau ke kaukaʻiʻia e pili ana i nāʻano kino kino. Ke kūkākūkāʻana me kahi dentist hiki ke hāʻawi i ke alakaʻi pilikino pilikino.
Ka mea a mākou eʻai nui ai i ka hopena o ko mākou olakino waha. ʻO ka'ōlelo "ʻoʻoe ka mea āu eʻai ai" e paʻa i kaʻoiaʻiʻo no ko mākou mau niho a me nā gums. Eia pehea e hana ai i nā meaʻai meaʻai i ke olakino olakino:
Nā Sugars a me ACCIDED: E hoʻopau nui ana i nā meaʻai a me nā meaʻai a Acidic e hiki ke hāʻawi i ka niho niho. ʻO nā Sugarres e hānai i nā mea hanaʻino i loko o ka waha, e alakaʻi ana i ka hana o nā lāʻau erode easl. ʻO ke kaulikeʻana i kēia mau mea i loko o ka meaʻai he mea nui no ke olakino waha.
Calcium-waiwai waiwai Hoʻohuiʻana i nā huahana dairy, nā mea kanu lau, a me nā meaʻai paʻa i loko o ka papaʻaina e kākoʻo ai i ke olakino enamel a me ke olakino olakino.
ʻO ka Hydration:ʻaʻole pono ka wai i ke olakino holoʻokoʻa no ke olakino a me ke olakino. Kōkuaʻo ia i ka holoiʻana i nā wahiʻai, hoʻemi i ka waha maloʻo, a mālama i ka hanaʻana, he mea nui no ka mālamaʻana i nā niho.
E like me nā hoa hanaʻoihana, makemake pahaʻoe i nā mea hou hou i nā huahana mālama o nā huahana. ʻO ka mea hoʻokani orrigator odm e pāʻani ana i kahi hana pivotal i ka hoʻolālāʻana a me ka hanaʻana i nā mea mālama mālama mālamaʻole. ʻO nā hiʻohiʻona maʻamau,ʻokoʻa ka mīkini hana kūpono, a me ka mahaloʻole i nā kūlana maikaʻi e hana ai i nā koho hoʻolālā no ka laweʻana i nā mea kūʻai aku i loko o ka mākeke. ʻO ka hoʻohuiʻana o kaʻenehana a me nā hoʻolālā i nā kaʻina hana o Odm e hōʻoia i ka hoʻololiʻana o ka huahana hou me ka hoʻohanaʻana i nā mea kūʻai aku a me nā makemake.
I ka hopena, hoʻomaopopo i nā mea pono o ke olakino waha, e kamaʻilio ana i nā nīnau maʻamau, e hoʻomaopopo ana i ka hopena o ka meaʻaiwahar irrigator odmMa ka huahana huahana he mea nui loa nā hiʻohiʻona no nā hoa hanaʻoihana ma keʻano o kaʻoihana mālama kino. Ke hoʻomau nei ka lawaiʻa mālama wahaʻole e hoʻomaloʻoʻana, e pili ana i ke kulekele e aʻo i nā mea kūʻai aku e pili ana i ka pono o ka honua hygiene.